Mes accompagnements

L'ALIMENTATION MEDITERRANEENNE

Gourmande et conviviale

a white bowl filled with assorted veggies on top of a white table

Saine et riche en micronutriments

a couple of women standing in a kitchen preparing food

Authentique et Durable

simple et compatible avec votre vie

Au centre de mes accompagnements

a couple of people sitting at a table with a plate of fruit

LES ETAPES DU PARCOURS

01. CONSULTATION BILAN

02. RECOMMANDATIONS PERSONNALISEES

04. AUTONOMIE DURABLE

03. CONSULATIONS DE SUIVI

Nous prenons le temps d'explorer votre histoire, vos habitudes alimentaires, vos symptômes, votre mode de vie et vos objectifs afin de comprendre vos besoins spécifiques.

Après chaque consultation je vous propose des recommandations concrètes et personnalisées selon votre rythme et vos besoins.

Les consultations de suivi, généralement espacées d'environ 15 jours, permettent d'ajuster les recommandations, de progresser dans le programme et d'ancrer progressivement les changements.

L'objectif est de vous transmettre des repères simples pour prendre soin de votre santé en toute autonomie pour des changements durables.

VOTRE ACCOMPAGNEMENT CHEZ OSEA

Chez OSEA, vous bénéficiez :

✓ D'une approche globale, préventive et humaine de votre santé

✓Des conseils personnalisés en fonction de vos pathologies, traitements médicamenteux et de votre rythme de vie

✓Un suivi de votre santé avec accès à la messagerie et réponse dans les 24 à 48h ouvrés

✓Des conseils nutritionnels adaptés à vos goûts, une alimentation sans restriction, saine , savoureuse et durable basé sur le modèle méditerranéen

✓Des conseils micro-nutritionnels naturels en fonction de vos carences (minéraux, plantes ,oligo-éléments,… )

✓Des questionnaires pointus validés par le SIIN (Scientific Institut intelligent Nutrition) afin d’expertiser au mieux vos problèmes

✓Des conseils d’hygiène de vie (sommeil , gestion du stress , activités physique … )

✓Recommandation d’une exploration biologique fonctionnel si nécessaire avec le laboratoire Juvénalis ( à vos frais, car il ne relève pas d’une prescription médicale et ne pourra pas être remboursé par la Sécurité sociale.) et analyse de vos résultats .

✓Un accès à votre dossier, formulaires, recommandations, recettes, et vidéos conseils avec l’application mynutriconsult